Form & Styrke

 

Personlig Træning

Forside

Træningsinfo

Priser

Om os

 

 

 

 

  • Eksisterende medlemmer kan
  • bestille tid her: Bestil tid:
  •  
  • Nye medlemmer: ring
  • Tlf. : 30 20 80 33
  • Bedst mellem 12.30-13.00
  • eller send sms.
  •  
  • Eller send mail
  •  
  • Adr.:
  • Vibycentret 1.sal
  • 8260 Viby J

 

 

 

I 2006 blev vi uddannet instuktører hos Concept 1010

Vi var blevet præsenteret for conceptet af en af vores

døtre, som trænede der - og var ved at uddanne sig

til instruktør. "Mor - det må du prøve - det vil være

godt for din ryg".

 

 

Vi fik en introduktion til en helt speciel træning, hvor

generne efter en discusprolaps forsvandt, og jeg følte

mig stærk og fit efter træning.

Denne træningsform har været medvirkende til, at det

at bevæge sig, er blevet en daglig rutine i en travl

hverdag, og det har givet et stort fysisk og mentalt

overskud, som jeg ikke vil undvære.

 

 

Efter instruktøruddannelsen åbnede vi i 2007 Concept

1010 i Viby Centret. Vi afbrød vort samarbejde med

Concept 1010 i 2012, og har siden kaldt os Form &

Styrke.

 

 

Vi der arbejder i Form & Styrke er uddannet instruktø-

rer i denne specielle træningsform og træner selv hver

uge, idet det er vigtigt for træningerne, at instruk-

tørerne mærker på egen krop, hvad træningen gør ved

musklerne.

 

 

Vi er udstyret fra naturens hånd, med et sæt unikke

muskler, og dem må vi værne om hele livet - for

sundhed og velvære.

 

 

Al træning er tilpasset hvert enkelt medlem, og hvor

det vigtigste for os, er at guide medlemmerne til

gode resultater, og få en bedre livskvalitet.

 

 

For os alle, er det en stor glæde, at arbejde med

træning, og se de forbedringer der sker med den

enkelte - naturligvis efter et antal træninger.

 

YournameCom © 2007 • Privacy Policy • Terms of Use